一周的减肥食谱 让你天天都在享瘦中！
第五天
苜蓿芽色拉
早餐：馒头夹蛋、苜蓿芽色拉、葡萄柚半个。
中餐：汤饺、淋酱豆干。
晚餐：胚芽米饭、蒸鸡腿、牛蒡萝卜瘦身汤。
第六天
白菜豆腐汤
早餐：核果色拉、烤洋芋、稀释柳橙汁。
中餐：毛豆蛋炒饭、白菜豆腐汤。
晚餐：什锦炒河粉、双色花菜瘦身汤。
一周的减肥食谱 让你天天都在享瘦中！
第七天
西红柿蘑菇瘦身汤。
早餐：海鲜粥、番石榴。
中餐：葱油鸡、双色绿椒、烫高丽菜、紫菜汤。
晚餐：夏威夷披萨、西红柿蘑菇瘦身汤。
提示：选择减肥食谱的时候，要看它是不是能到达营养的全面平衡，如何减肥，不要持续几天只吃同一样对象。尚有，食谱中必需含有卵白质。
