醋是我们家庭日常糊口中必不行少的调味品，含有对人体有益的营养身分。好比合成卵白质的18种氨基酸、葡萄糖、果糖、麦芽糖及富厚的无机元素如钙、铁、磷等，都是人体新陈代谢进程中必不行少的身分。现代科学测定，醋可以杀菌，能消肿、软化血管、低落血脂。由于它能促进消化液的排泄，因此醋还具有掩护肝脏、加强肝脏解毒本领的浸染。别的，醋还能抑制人体衰老进程中氧化物质的形成，促进维生素C 的接收，到达美容的结果。
对女性伴侣来说，糊口中假如把“醋意”发挥得恰到长处，可为本身带来康健和瑰丽。尤其是在“艰屯之际”，姑娘要常嫉妒用醋，庇护自身康健。
姑娘防病常“嫉妒”
姑娘便秘用陈醋
老陈醋中含有富厚的氨基酸和酶类、各类不饱和脂肪酸，常喝老陈醋可促进肠道蠕动、降血脂、中和某些毒素、维持肠道底细况的生态菌群均衡。假如在每餐的汤菜中放6～7滴老陈醋，不只味道鲜美，还可养颜。
白芍加白醋驱散经期痛
取白芍片100克加上15克的白醋拌匀，以慢火炒到微黄，即可食用。它的主要身分有芍药甘、鞣酸质，中医的表明为“苦酸微寒”，主要浸染是入肝经，因此可养血敛阳、柔肝止痛，对付女性血虚萎黄、月经不顺、痛经，女性脸色躁闷的肝郁胁痛、眩晕、头痛具有相当疗效。
姑娘防病常“嫉妒”
热醋泡脚缓解疲惫改进睡眠
中医认为醋能活血散淤，用醋泡脚，能促进机体的血液轮回、清除疲惫，辅佐入睡。因此备受失眠困扰的伴侣不妨每晚睡前将2500毫升40℃阁下的热水倒入盆中，加食醋（陈醋、米醋均可）150毫升浸泡双脚，以改进睡眠。
洗澡时在浴缸中插手适量的醋，也能起到很好的消除疲惫、改进睡眠的浸染。
姑娘防病常“嫉妒”
清洗坐浴防范妇科病
白醋具有杀菌浸染，对外阴瘙痒及阴道炎有很好的防治浸染，每次可用1000毫升温开水加白醋10-15毫升，配成浓度1%-1.5%的溶液清洗外阴或坐浴。
与其他妇科外用洗液对较量，用白醋洗后外阴潮湿、舒适、无干涩感及异味，尤其对中暮年妇女结果更好。
需要留意的是：醋虽好，可是不能大量饮用，出格是胃溃疡、胃酸过多者不宜嫉妒，服“解表发汗”的中药时也莫嫉妒。另外，肤质敏感的女性也要慎用醋疗。
