“姑娘要是少了雌激素就会变得不是姑娘”——相信这种说法的女性实际上不在少数，也因此，大大都女性对付增补雌激素很是重视。大豆中有一种名为大豆异黄酮的身分，被认为是类雌激素，因此不少女性城市通过多喝豆乳、吃豆成品来增补大豆异黄酮，以到达增补雌激素的目标。摄入豆成品真的可以或许增加雌激素吗？日本专家说：不！
专家：喝豆乳不能增加雌激素
据MSN JAPAN报道，日本妇产科专家、性科学家宋美玄医师指出：“女性通过喝豆乳、吃纳豆等豆成品增补大豆异黄酮的做法不能增补雌激素，也不能激活本身体内的雌激素。”
她指出，大豆异黄酮是大豆胚芽中含有的一种植物性化合物，也是多酚类物质的一种，它具有雷同雌激素的布局，是一种植物性激素，西芹等食物中含量较多。但尽量布局沟通，但并不料味着摄入了大豆异黄酮就便是增补了雌激素。
专家：喝豆乳不能增加雌激素
这是因为，大豆异黄酮会在肠道细菌的浸染下生成别的的物质，进而促进激素的活性化。然而，这只有在人体肠道内含有该种生成菌的前提下才气生成可促进激素活性化的物质，而并非所有的人体内都有该种生成菌，加上该种物质激活的雌激素凡是只有人体自然排泄的雌激素的千分之一阁下，对付自己就大量排泄雌激素的2、30岁女性来说，其用途险些微乎其微，更不能等候通过喝豆乳、吃纳豆的方法来增加雌激素。但对付更年期呈现雌激素排泄淘汰的女性来说，适当摄取大豆类物质大概对康健有必然长处。
