酸辣萝卜丁
萝卜的几种养生服法
食材：白萝卜300g、胡萝卜200g、芝麻油适量、盐适量、花椒适量、干辣椒适量、酱油适量、米醋适量、糖适量、尖椒适量
做法：1）筹备食材。2）红萝卜白萝卜切成小丁，加一小勺盐腌一下。3）腌出水份，倒掉不消。4）锅中放香油，插手干红椒和花椒慢火炸香。5）将炸好的香辣油浇在萝卜丁上。6）插手三勺味极鲜，两勺米醋，半勺糖。7）插手糖。8）插手尖椒段拌匀即可。
带鱼烧萝卜
萝卜的几种养生服法
食材：带鱼1条、萝卜半个、葱1个、姜4片、生抽1汤匙、老抽1/4汤匙、冰糖3颗、料酒1汤匙、高汤半碗、胡椒粉1茶匙、盐1茶匙
做法：1）筹备带鱼。2）带鱼切段用盐，胡椒粉腌渍十分钟。萝卜切片。3）带鱼匀称沾上干淀粉，拍掉多余的粉。4）油烧热炸金黄捞出备用。5）锅里不放油，把萝卜按圆形码放好。6）上面码上带鱼，香葱，姜。7）把料汁兑入。小火焖开后继承十分钟。8）中火收一下汁。
