3、当归煮蛋
当归是一种很是滋补的中药，平时常喝当归煮水可以很好的滋养身体。女性伴侣们可以实验当归煮蛋来暖和子宫。首先将鸡蛋煮熟，剥去外壳，备用，尔后将当归清洗清洁，用清水泡五分钟，然而放入锅中，插手适量的清水，并将已经煮好的鸡蛋用清洁的针扎几个小洞，清洗清洁，一同放入锅中煮熟即可食用了。在非生理期每礼拜吃一次，可以起到很是好的暖宫补血的结果。
5招辞别宫寒，不做“冰山佳丽”
4、乌鸡汤
乌鸡汤一向都是对付女性伴侣们的恩赐，既滋补又温润，还可以辅佐女性伴侣们暖宫。将乌骨鸡切成小块，清洗清洁，放入高压锅中，插手姜、蒜、葱、红枣（另外还可以适当的插手当归、党参、黄芪等滋补的中药），用慢火慢炖，很是补血养气。常喝乌鸡汤可以很好的暖和子宫，辞别宫寒。
5招辞别宫寒，不做“冰山佳丽”
5、阿胶
阿胶很是滋补，对比之下，阿胶较量适合气血较虚弱的女性伴侣，气血虚则月经量少、手脚冰冷、宫寒，小编发起气血虚弱的女性伴侣们可以常吃阿胶来补血和暖宫。用热水冲服，喝上一两天，便会以为混身暖暖的。
5招辞别宫寒，不做“冰山佳丽”
宫寒看起来虽不是什么大问题，但老是会影响姑娘的身体，暖和的子宫，才会令姑娘们的气色更好，做个暖姑娘，就从这些美食开始吧！
