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绿豆在萌芽进程中,维生素C会增加许多,并且部门卵白质也会解析为各类人所需的氨基酸,可到达绿豆原含量的七倍,所以绿芽菜的营养代价比绿豆更大。 可是此刻市场上出售的无根芽菜大都是以激素和化肥催发的,对人体是有害的,想要吃到康健无毒的绿芽菜,就要本身动手啦。
廉价绿芽菜
步调
1.筹备好绿豆,不需要太多,或许两把干绿豆就可以发一大盆绿芽菜了
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