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五香水煮花生
花发展于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“永生果”，而且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养代价比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。花生含有大量的卵白质和脂肪，出格是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各类营养食品。花生含有维生素E和必然量的锌和硒，能加强影象，抗老化，延缓脑成果衰退，滋润皮肤。
步调
1.这是新花生，所以还带着新鲜的土壤，要多泡一会，然后彻底清洗清洁，为了让花生煮时更好的入味，把每个花生顶端捏个小口。
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