肉桂红酒煮苹果
功能：平安果加点红酒煮开，再配上养心安神，滋阴润燥的鲜百合和温肾补肾、祛寒去痛的肉桂，既可以讨个好彩头，又可以美容养颜抗衰老，还能缓解生理期的疼痛。
煮过的水果胜过药，学起来
食材：苹果1个、红酒300ml、百合半个、青柠1片、肉桂粉适量、冰糖适量
做法：1）青柠切片，泡在凉水中。2）百合洗净剥成片。
3）苹果一个，去皮去核后切成八瓣4）迅速放进泡有青柠的凉水中。
5）炖锅中插手红酒，依小我私家口胃插手适量肉桂粉和冰糖。
6）大火煮开后插手苹果和百合
7）用中火炖煮15分钟后关火，等苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用。
荔枝马蹄火龙果汁糖水
功能：单独吃荔枝容易上火，可用荔枝来煲糖水却是清火祛燥。插手马蹄煲出来的糖水清甜好喝，再淋入桃赤色的火龙果汁，颜色实在是惊艳~
煮过的水果胜过药，学起来
食材：马蹄250g、荔枝300g、火龙果100g、冰糖适量
做法：1）荔枝、马蹄、红肉火龙果、冰糖备好。
2）荔枝剥去外皮去核，清洗清洁，马蹄洗净去皮切成小块状备用。
3）红肉火龙果去皮取汁备用。
4）锅中放入冷水，将处理惩罚好的荔枝和马蹄放入锅中。
5）大火烧开后用勺子勺去浮沫，改小火炖煮20分钟。
6）放入冰糖再炖煮5分钟。
7）糖水放凉后，将火龙果汁倒入杯中放入冰箱冷藏两小时即可开吃。
