夏季来了,白日的时间比起冬季来说,耽误了很多了,对付一天之晨的早餐,就更为重要了,早早的,天就亮了,这样的早晨,会让你起来的比冬季早了,不赖床,早早的起来,精力好了很多呢!煮上一份新鲜鲜味的早点,让你一早就吃的饱饱,一成天幸福满满哦!
生滚鱼片粥
广东人注重早餐饮食文化,而广东是著名的鱼米之乡,在广东,早餐饮食有着各类着名的粥:“艇仔粥”“及第粥”和“鱼片粥”,以粥香滑软糯,米粒粒甘香,配料新鲜富厚闻名。这几款粥品,鱼片粥最为鲜美,做法选材也最为家常。一条鲜嫩的鲈鱼,只取了一点点的鱼肉,肉质鲜美嫩滑,早上配上暖暖的白粥,那是一个字——鲜!
做法不是太巨大,时间也不需要太多呢,上班族的伴侣晚上筹备好鱼肉,腌入味,一早下料,时间牢牢的,一道快速而鲜美的早餐,就出炉了哦。
生滚鱼片粥
质料:白粥底500克,鲈鱼肉150克,油条一根,葱、姜各适量。
调料:盐、料酒、白胡椒粉各适量。
做法:1、姜切成细丝。葱切成葱花备用。
2、鲩鱼去鱼骨,片出鱼肉,再将鱼肉片成薄片,越薄越好。
3、鱼都片好后,插手适量的姜丝、料酒、盐和白胡椒粉拌匀,提前晚上做好,放冰箱腌制一晚上。