“臭”，不错，下面食物简直会发出一些稍有刺激性气味，但营养专家说，这些食物最利于女性身体康健。
5种“臭味”食物对姑娘有益
1、香椿--可以助孕
有研究表白，香椿中含维生素E和性激素物质，具有抗衰老和补阳滋阴浸染，对不孕不育症有必然疗效，故有“助孕素”的美称。
营养学专家先容，香椿中含有香椿素等挥发性芬芳族有机物，可健脾开胃，增加食欲。
它具有清热利湿、利尿解毒之功能，是帮助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统传染的良药。
5种“臭味”食物对姑娘有益
2、榴莲——能缓解痛经
榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”绝不浮夸。但在泰国，由于其营养代价很高，榴莲常被用来看成病人、产后妇女补养身体的补品。
榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，出格适合受痛经困扰的女性食用：它还能改进腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的抱负补品：别的，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。
榴莲固然长处多多，却不能一次吃太多，不然容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全接收而引起“上火”。
在吃榴莲的同时，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来均衡，好比梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。
榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，它可以或许降伏“水果之王”的火气，掩护身体不受损害。
