5种“臭味”食物对姑娘有益
3、大蒜——亮泽秀发
许多女性担忧吃大蒜会导致口吻不清新，其实，它是女性的“康健卫士”。
大量风行病学观测显示，大蒜产区和恒久食用大蒜的人群，其癌症发病率均明明偏低。营养学专家暗示，天天吃半头生大蒜，就能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制浸染。
现代医学研究证明，大蒜素具有很强的抗菌浸染，对阴道滴虫、阿米巴原虫等多种致病微生物有效。天天僵持进食一头生大蒜，就能对阴道炎起到很好的防治浸染。
土耳其肠胃内科疾病医师乌宗暗示，常吃大蒜不单可以或许抗癌、防备血栓，还可以或许保持头发乌黑光芒，假如用蒜汁推拿头皮，不单可淘汰脱发，还可使鹤发变黑。
5种“臭味”食物对姑娘有益
4、香菜——防范骨质疏松
医学研究表白，人过40岁后，骨生成淘汰，骨皮质变薄，尤以妇女为甚。此时，骨皮质薄似蛋壳，懦弱易碎。
专家提醒，进入中年期的妇女应多吃含硼食物，以利身体接收矿物质，掩护骨骼，而香菜中的含硼量就许多。
另外，香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素c等元素，有利于维持血糖不变，并能防癌。
5种“臭味”食物对姑娘有益
5、芥末——使面色红润
芥末辣味强烈，具有较强的刺激浸染，可以调理女性内排泄，加强性成果，还能刺激血管扩张，加强面部气血运行，使女性表情更红润。
营养学专家说，芥末呛鼻的主要身分是异硫氰酸盐。这种身分不单可防范蛀牙，并且对防范癌症、防备血管斑块沉积、帮助治疗气喘也有必然的结果。
另外，芥末尚有防范高血脂、高血压、冠心病，低落血液黏稠度等功能。
