六种抗癌食物 从日常糊口中抗癌
(5)南瓜：被誉为“神瓜”
在某些国度它被誉为“神瓜”，因为它既可为粮，又可为菜。美国人在戴德节都要吃南瓜，以暗示对南瓜的谢意。可是，在我国，现已很少种植。
南瓜可防范肥胖、糖尿并高血脂和高胆固醇血症，对癌症防范有很好的结果，南瓜维生素A的含量之高，是凡人无法想象的。别的含有富厚的维生素C、钙质和纤维素，还含有抑制致癌物色氨酸-P的不明身分。
六种抗癌食物 从日常糊口中抗癌
(6)麦麸：最好的防癌食物纤维
别名麸子，小麦磨粉时脱下的种皮，用作饲料，不食用。用麦麸喂牲口，皮肤红润，毛发油亮，极显康健状，现麦麸日益受到人们的重视，为了康健，西方不少机构招呼人们吃全谷食物、全麦食物。全麦食物即把小麦全粒磨成面粉丁再分出麦麸，用这种粉制成的食品。
麦麸是小麦主要营养身分的“客栈”，B族维生素、硒、镁等矿物质及纤维素险些都会合在它身上。它能防范并治疗结直肠癌、糖尿并高胆固醇血症、高脂血症、便秘、痔疮等。因此，不少专家认为，麦麸是最好的防癌食物纤维。
上面我们给各人先容的六种食物都是我们糊口中出格的常见的，对付却是有着很好的抗癌结果的，所以在日常的糊口中我们应该多吃这些食物的。
