下饭菜菜谱 咖喱土豆花菜 时间:2013-06-26 14:19 来历:菜谱网 作者:家常菜 点击:次
下饭菜菜谱 咖喱土豆花菜
这道咖喱里的食材全部是素菜,固然没有荤菜，但它的味道也很是棒。土豆既有咖喱的香浓味道，又杂有番茄的酸甜，口感绵软粉香，很适合小伴侣下饭吃哦。
质料：土豆、椰菜花、洋葱、西红柿
调料：咖喱粉、盐（各适量）
做法：
1 洋葱切碎片，土豆切小块，椰菜花切小块，西红柿小块。
2 先放洋葱进炒锅，中小火炒至洋葱酿成金黄色 ，然后放入花菜和土豆进去翻炒。
3 放入咖喱粉，翻炒后转小火加一小杯水盖上锅盖焖。康健饮食网
4 或许15分钟直至菜熟，然后插手西红柿和盐，翻炒一下即可。
