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由于事情压力与糊口压力不绝增大，许多女性常会感想疲劳不堪。甚至有些人还会发生抑郁、焦急等心境。那么我们该奈何调解心绪呢?
第一招：治疗心理疾病倾诉是要害
“有时候，看心理疾病并不难，就两字——听着。”心理专家说，“对付有心理问题的人来说，不能将本身心田的对象表示出来，那么这些不被表示出来的对象将摧毁患者;假如能将自身心田的对象表示出来，那么这些被表示出来的对象将拯救患者。”所以，发起各人，面临有着郁抑、焦急等心理问题的人，家人伴侣应多听听他们的倾诉。
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