妒忌是一种很有憎恨身分的剧烈情感，是一种病态危险的心病，患上它你时刻都有种极想解除或粉碎别人优越职位的心理倾向，对人具有明明的反抗性，极易做出猖獗行为，严重地大概会危害到他人的好处，效果极其严重。那么如何挣脱善嫉攀比的心理呢?小编给你支招，但愿对你有所辅佐。
1、换个角度认识本身的处境
老是羡慕妒忌别人会让你变得很悲伤。你要这样想，当你在妒忌别人拥有的时候，别人说不定也在妒忌你，别人拥有豪宅豪车却没有体验过家的暖和;你固然收入不甚佳，却拥有幸福的家庭，爱你的家人。这样想你就不会去想别人有多好了。再说了，这世界上比你富有的人多得是，你恨得完了?比你穷、比你不幸的人也数不胜数，莫非他们都恨不得把你杀之?没有吧!所以，比上不敷比下有余，换个角度想想，你就不会去妒忌别人了。
