因为告急情绪其实是一种正常的康健的情绪，当人类在接管一件新的、有挑战性的工作而发生告急感、压力感是正常现象。我们的心理体现应该与自身的情绪一致，不该该是相逆可能是压抑性的体现。只有你正确认识了告急情绪并采取它，才是最佳的调解法。
所以不要体现本身“没干系张”，正确的心理体现应该是汇报本身：我此刻正在做一件对我来说不是很容易的工作，告急是很正常的。采取此时而今的情绪，然后徐徐的放松本身。
因为告急情绪其实是一种正常的康健的情绪，当人类在接管一件新的、有挑战性的工作而发生告急感、压力感是正常现象。我们的心理体现应该与自身的情绪一致，不该该是相逆可能是压抑性的体现。只有你正确认识了告急情绪并采取它，才是最佳的调解法。
所以不要体现本身“没干系张”，正确的心理体现应该是汇报本身：我此刻正在做一件对我来说不是很容易的工作，告急是很正常的。采取此时而今的情绪，然后徐徐的放松本身。
