第一个慰藉：最重要的是本日的心
何须为疾苦的懊悔而失去此刻的脸色，何须为莫名的忧虑而惶遽不行终日。已往的已经一去不复返了，再怎么懊悔也是无济于事。将来的照旧可望而不行及，再怎么忧虑也是会空哀痛的。本日心，今天事和此刻人，却是实实在在的，也是感受优美的。虽然，已往的履历要总结，将来的风险要防范，这才是伶俐的。昨天已经已往，而来日诰日还没有来到，本日是真实的！
第二个慰藉：本身的心痛只能本身疗
偶然的诉苦发泄一下，也是十分须要的，可是无休止的诉苦只会增添烦恼，只能向别人显示本身的无能，诉苦是一种致命的消极心态，一旦本身的诉苦成为恶习那么人生就会暗无天日，不只本身好意境全无，并且别人随着也晦气。诉苦没有长处，乐观才是最重要的。
第三个慰藉：好意境是本身缔造的
我们经常无法去改变别人的观点，能改变的恰恰只有我们本身。坏的糊口不在于别人的罪恶，而在于我们的脸色变得恶劣。让糊口变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和感叹，优美糊口就轻而易举。我们主观上本想好好糊口，但是客观上却没有好的糊口，其原因是总想期待别人来改进糊口。不要指望改变别人，本身做糊口的主人。
第四个慰藉：用心做本身该做的事
人生是如此的短暂，哪人心思去挥霍呢？有伶俐的哲人曾经说过：大街上有人骂我，我是连头也不回的，基础不想知道这个无聊之人！我们既不要去伤害人家，也不要被别人的品评阁下，照旧凭据本身的愿望，先踏踏实实学好本事再说。出格是在少年时要尽心尽力学本事，不要分心。
第五个慰藉：别老是本身跟本身过不去
学会本身浏览本身，便是拥有了获取快乐的金钥匙，浏览本身不是自命不凡，浏览本身不是唯我独尊，浏览本身不是自我沉醉，浏览本身更不是故步自封……本身给本身一些息信，本身给本身一点愉快，本身给本身一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？常常要本身给本身过节，学会寻找愉悦的脸色。
