在人的一生中总会有一段时间糊口在抑郁中，抑郁的心境是一种忧伤、悲伤或沮丧情绪的体验，也就是我们常说的"不快活"。
它不只与很多精力和躯体疾病有关，并且与社会和外部情况的很多因素有密切的干系。如：贫困、赋闲、婚姻问题、家庭反面、大哥和伤残等均可诱发抑郁症。有抑郁心境的人颠末适当的自我调解和心理治疗，是可以更正的。只有当抑郁心境成长到必然水平，具备抑郁症的根基特征，并一连一段时间，影响到本身的进修、事情和糊口时，才成为抑郁症。也就是说，抑郁不便是抑郁症，但抑郁不实时调解和治疗，是可以成长成为抑郁症的。
抑郁症病人一般是不会主动上医院的，因此，有很大的隐匿性。
病人大概因对家庭糊口缺乏乐趣而导致家庭的割裂;对事情留意力不会合而常常堕落;一些事业有成，糊口过得十分富饶的乐成者，也会因抑郁症而走上自杀的阶梯。抑郁症的隐匿性是危及病人生命的恶魔。
因此，当我们周围有人呈现心情凝滞、没精打彩、懒言少动、情绪低沉、对周围事物没有乐趣等表示达两周以上，就应思量是否患有抑郁症，应劝其去看心理大夫，以便早期发明，实时治疗，制止产生意外。
在现代快节拍的糊口中，抑郁症的发病率会逐渐增高，人们应该学会适应社会，造就本身精采的心态，来搪塞各类突如其来的事件和伤害，尽快从抑郁心境中走出来;自我办理有坚苦的人，应实时找心理大夫，接管心理大夫的治疗，在大夫辅佐下绕过弯道;家人耐性接管家庭成员的"絮聒"，也是防范抑郁症的"瑰宝"。
