姑娘要关爱本身 6个安详丰胸要领值得一试(2)

2015-03-31 18:43 来源：健之家责编：周峰丰胸秘籍查看：次

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　　3、吃青木瓜丰胸

　　丰胸要领：用青木瓜加上红皮花生煨骨头汤。

　　美胸结果：青木瓜的丰胸道理源远流长，自古起就是女性丰胸的最佳食品。其富厚的木瓜酵素和维生素A能有效刺激女性荷尔蒙排泄，辅佐丰胸美胸。

　　4、扩胸举动

　　丰胸要领：双脚打开与肩同宽，双手在身前紧握哑铃，眼睛直视前方，保持背部挺直。把哑铃上下抬举到胸前，并共同呼吸即抬起时吸气、下方时呼气。

　　美胸结果：这个简朴的扩胸举动是被公认的最有效的丰胸举动。只要可以或许僵持，可以让胸部变得更饱满挺实。

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