红外线推拿法
裸露双乳,将红外线灯调至适当高度,在灯罩周围蒙上一圈纱布,垂至胸部。10分钟阁下,乳房根基温热,双手抓满乳房举办推拿,偏向不定,可旋转,也可纵横,5分钟后稍稍休息,再将双手放至乳房下部向上推摩5分钟。
叩击推拿法
取坐姿或仰卧,弯曲中指可能食指对乳房举办叩击,力度先轻近重,再由重变轻,不行过重,以免造成不须要的损害。以乳房附近底部开始,边环绕,边叩击,直到乳晕,不行叩击乳头,共举办5遍。
红外线推拿法
裸露双乳,将红外线灯调至适当高度,在灯罩周围蒙上一圈纱布,垂至胸部。10分钟阁下,乳房根基温热,双手抓满乳房举办推拿,偏向不定,可旋转,也可纵横,5分钟后稍稍休息,再将双手放至乳房下部向上推摩5分钟。
叩击推拿法
取坐姿或仰卧,弯曲中指可能食指对乳房举办叩击,力度先轻近重,再由重变轻,不行过重,以免造成不须要的损害。以乳房附近底部开始,边环绕,边叩击,直到乳晕,不行叩击乳头,共举办5遍。