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多吃高纤维食物 姑娘产后乳房调养经(2)

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  二、僵持母乳喂养,乳房“再发育”
  不少妈妈都认为,哺乳是导致乳房下垂、败坏的主要原因。但专家指出,母乳喂养不会影响乳房原貌,并且假如凭据大夫指导哺乳,母亲的乳房在哺乳期后还会变得越发饱满、坚贞。因为,哺乳进程中,婴儿吸吮乳头的行动会不绝刺激母亲乳房内排泄乳汁的乳腺组织,乳腺组织接管外界刺激越多就加倍家,这与肌肉举动越多便越坚贞的原理一样。
僵持母乳喂养的母亲在哺乳期后,乳房会变得更大、更坚挺,而并非败坏、下垂。纵然个体母亲在孩子断奶后呈现上述环境,通过体操健胸等手段,乳房也完全可以规复。

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