黄豆青豆炖鸡翅
原料：黄豆、青豆、鸡翅 调料：盐、味精、料酒、高汤。
功能：黄豆和猪蹄能为姑娘增补大量的卵白质，出格是胶原卵白，有利于胸形发育。
做法：
1、将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅；
2、插手适量高汤，用小火炖熟；
3、用盐、味精、料酒调味后，便可食用了。
温馨提示：黄豆和青豆用清水浸泡时留意不要将外皮撤除。鸡翅应该选用翅中和翅尖，而不要选择胶原卵白含量较低的翅根部位。
黄豆青豆炖鸡翅
原料：黄豆、青豆、鸡翅 调料：盐、味精、料酒、高汤。
功能：黄豆和猪蹄能为姑娘增补大量的卵白质，出格是胶原卵白，有利于胸形发育。
做法：
1、将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅；
2、插手适量高汤，用小火炖熟；
3、用盐、味精、料酒调味后，便可食用了。
温馨提示：黄豆和青豆用清水浸泡时留意不要将外皮撤除。鸡翅应该选用翅中和翅尖，而不要选择胶原卵白含量较低的翅根部位。
