此刻许多人多半是呆在空调房里事情者，享受空调带来的快乐。但是你知道吗？在空调屋内里时间过长的话，皮肤会丧失大量水分，这个时候你需要的是在晚上回家的时候舒舒服服的泡一个柑橘浴，这样对肌肤才是一个好的庇护。
因为干燥的北风，将使皮肤失去大量的水分，而暖气将让皮肤越发的干燥，这一来就导致皮肤开始变得粗拙，没有张力及弹性、发痒等，发生各类问题。
要防备此类的肌肤干燥，促进血液轮回、使新陈代谢顺畅的最简朴也是最有效的要领，就是多吃柑橘类，若可以的话，可浸泡柑橘浴。
柑橘类的果肉中含有富厚的维他命C，不单可防范伤风，并且也具有防备黑点、雀斑、荨麻疹等肌肤病症。
而柑橘浴不只能美化肌肤，更有使身体温热，消除疲惫的效用，对伤风初期及神经痛、冷虚症等也具有相当精采的结果。
另外，果皮中也含有具美肤结果的松油、柠檬醛等精油身分。如将果皮放入浴池中，让其精油身分在香气披发之同时，溶于水中。这样一来，当你在泡浴时，由果皮溶出的身分，会趁肌肤毛孔张开时渗透入皮肤，并刺激表皮下的毛细血管，促进血液轮回。
除此之外，该精油成份更会在肌肤外貌形成薄膜以防备水分蒸发，因此不单可使温热(保温)与滋润(保湿)结果到达长时间之一连，并且同时具有防备出浴后体温下降的功能。
