如安在家中来个柑橘浴？
要领很简朴，只需将橘子皮置于通风之阴凉处干燥约1个星期(此干燥后之橘子皮称为陈皮)。将其放入密封罐内生存以免受潮。别的，柳橙的果皮在干燥后称为橙皮。
在想享受泡浴时，就可抓两把陈皮放入手帕对摺后，将双方车缝制成袋子或放入丝袜中，并放入温热的浴水中，然后再将数个橘子切成圆片状，浮于浴水中，将获得更好的芬芳结果，就可入浴浸泡20到30分钟。
除柑橘浴，你也可以来个桔子、柠檬、柳橙或柚子浴，是能获得沟通的结果。不外，在处理惩罚上，它们和柑橘浴稍有差异，如“炮制”柠檬浴时，得先以手压住柠檬转动至变软后，从中央切成2半，置入袋中，才放入温热的浴水中，就可入浴浸泡20～30分钟。在浸泡之同时以手指捏揉袋子，将果汁挤出，并以此袋子举办全身推拿。柠檬具有漂白浸染，因此可使体毛脱色，具有绝佳的美容结果。
而桔所含身分高于柠檬，在“炮制”桔浴时，1次的分量约5到6个，切成圆片状后放入温热的浴水中，就可悠闲的浸泡。桔的外皮含有松油、柠檬醛，可促使血液轮回顺畅与到达芬芳疗法的结果。
