其实进入三月，阳光越来越强烈，但氛围中的湿度还不足，加上干燥的东风，会很等闲地把肌肤外貌的水分带走。假如你还保持着冬天晒太阳的习惯，在外面多跑几天，就会觉察在皮肤晒黑的同时，还变得很是干，这在北方尤其明明。皮肤若失去水份，会变得干燥、
紧绷和懦弱，失去原有光芒，甚至呈现脱皮，脸上也更容易呈现皱纹了。所以说这个季候的照顾护士重点应该是增强保湿。
保湿要义
补湿是肌肤照顾护士的重要一环，也是美容专家一致公认的首要照顾护士法则。要维持肌肤的天然水份平衡，就需要同时对以下两个方面举办修护：
皮肤角质层——固然只由13%的水份、70%卵白质、15%的脂质构成，若角质层获得平衡和重整，会有助于减低水份流失。
肌肤的轮回和锁水系统——肌肤的水份由真皮输送至表皮，最后以排汗方法在皮肤外貌蒸发。表皮具有锁水浸染，傍边的脂质和天然补湿因子(NMF)能将水份保存。
喝水，补水之本
早晨醒来空腹喝杯水最有益康健，假如加片柠檬，对肌肤更起到滋润结果。晚上就寝前也喝一小杯水，让细胞富裕地接收水份。
大量增补富含维生素的食品
多食用新鲜蔬果，如小黄瓜、木瓜、哈密瓜、草莓、柠檬、芒果、橙子、番茄、柑橘等。
众所周知，维生素E是皮肤营养的来历，它可以或许增加皮肤的水分，提高皮肤的活力。缺少维生素E会使皮肤早衰，使人显得容颜憔悴。作为抗氧化剂，维生素C辅佐解除体内所形成的毒性物质或皮肤外貌有害物质。它还能参加胶原卵白的形成进程，对防备皮肤的老化起着重要浸染，是皮肤调养的佳品。都会糊口的告急繁忙以及不平衡的饮食习惯城市使皮肤变得干涸、衰老，甚至会造成各类皮肤疾病，尤其是春季多风时节，身体更需要多种维生素的补给。以上水果味美多汁，是营养活力的源泉。个中所富含的各类维生素、矿物质和氨基酸都是康健肌肤必不行少的物质。
选择具有防晒坚守的护肤品
春天的阳光并不强烈，所以不消利用高防晒系数的防晒霜，一般在SPF15以下就足够了，别的有些护肤品中已经含有防晒身分，具有防晒指数，所以假如涂了这样的护肤品，也就不必再涂防晒霜了。还可以试试断绝霜。断绝霜不单能断绝紫外线，还能断绝脏氛围，掩护肌肤少受外界情况的侵害。
春季护肤，补水、保湿、防晒一个都不能少。想要肌肤白净水润，在春天这个百花齐放的季候动动你的双手，安抚安抚你脸庞，给它最好的庇护吧。不做懒姑娘，要做就做大度的大佳丽。关于补水保湿的文章请阅读下一篇：肌肤喝水最佳时段 你知道吗？
