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Step.1正确认识脱发
面对脱发问题首先要冷静，不要过于担忧，保持情绪稳定。想的太多，担心的太多，于事无补，反而容易加重症状。冷静下来，反而容易去发掘脱发的原因， 看是什么原因引起的，可以去看医生，听听医生的建议。有的人先天头发偏少发黄的，有的人是遗传性的，有的人是后天的，有的人是老了到了年纪了，还有的是特 殊的例如做化疗的等。自己要清楚个人的状况，每个人的情况不一样，所采取的对策也不同。
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