炎炎夏日天干舌燥,品茗既能清热降暑又可润喉,并且有些花卉茶尚有消脂的浸染。此刻就在这里教各人DIY几款功能齐全的夏日花卉茶,想要美美地在办公室捧着茶杯抿上一口廉价的清新花卉茶就赶忙过来看看啦!
芦荟红茶
质料:芦荟20cm长的1段、菊花少许、红茶包1个、蜂蜜1勺。
做法:
1.芦荟去皮只取内层白肉;
2.将芦荟和菊花放入水顶用小火慢煮;
3.水沸后插手红茶包和蜂蜜即成。
主要功能:提高细胞活力,加快脂肪消化,调理人体的生理性能,改进肌肤光芒,减慢皮肤老化,是美白养颜瘦身的良方。
枸杞菊花茶
质料:枸杞子6g,菊花6g,冰糖适量(不放亦可)
做法:
1.枸杞子洗清洁,菊花洗净,放入杯内,用热开水冲洗一遍,倒掉第一遍的水
2.从头插手热开水泡8分钟,当茶饮用,迟早各一次。
主要功能:滋肾,润肺,补肝,明目,防范动脉硬化,降脂减肥。最适合办公室电脑一族的MM。
玫瑰蜂蜜茶
质料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法:
1.将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;
2.将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继承用小火煮沸;
3.倒入蜂蜜后关火并插手柠檬片即可饮用。
主要功能:这款廉价茶性质温和、降火气,可调剂血气,促进血液轮回,养颜美容,且有消除疲惫、愈合伤口、掩护肝脏胃肠之成果,恒久饮用亦有助促进新陈代谢,有减肥消脂的浸染。
决明子消腹茶
质料:决明子10g,山楂 6g,陈皮 6g
做法︰
1.将所有药材用过滤袋装好,放进茶壶中,第一泡,先用少量的水冲洗药材,倒出;
2.第二泡,用600c.c.的温水,闷泡10~15分钟即可,药材可重覆加水回冲,直到没有味道为止。
主要功能:有清热退火、润肠通便,降血脂、去油解腻,还可刺激消化液排泄,助健胃整肠。
洛神花绿茶饮
质料:洛神花干品5g,绿茶叶10g,冰糖可能蜂蜜适量
做法:
1.将绿茶叶和洛神花一同放入杯中,用热开水冲洗一遍,倒掉第一遍水,插手适量冰糖,量随大师口胃,不加也行。从头插手热开水泡5分钟,过滤后即可饮用。
2.若想用蜂蜜取代冰糖,则需在过滤茶渣之后,带茶水凉之室温在搅拌蜂蜜饮用。
主要功能:清热解毒,辅佐消化,生津止渴,消除腻滞,还可降压,强化血管弹性。
荷叶菊花茶
质料:荷叶5g,菊花5g
1.质料洗净备用
2.用开水将荷叶和菊花冲洗一遍,之后突入热开水,浸泡5分钟即可饮用。
主要功能:此茶饮香味清新,合起来很是适口。具有清火明目,利尿通便,消脂的浸染。
饮用花茶减肥,结果不会很是明明,但图的是夏日的欢喜。究竟天然的花卉不是减肥药,所以不要急于一时。别的那些茶在市场上都可以买到,无论如何,花茶和绿茶一样,只要饮用恰当,对身体十分的好。