什么茶减肥结果好?品茗减肥现如今已经成为了一种时尚，甚至呈现了很多的减肥茶产物。不外你大可以不买这些产物，本身在家中就可以泡出具有减肥结果的茶来。接下来，小编就为您推荐几种具有减肥结果的茶，回家喝上一些吧：
普洱茶：
洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好的瘦身功能。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱茶则被誉为最有效也是最康健的。普洱茶中的咖啡因能辅佐加强身体燃烧脂肪的本领，而茶多酚则更能有效协助脂肪的解析和消化。
发起：天天饭后1000毫升(相当于两瓶矿泉水的量)，僵持一周，就能到达劈头的减肥结果。
绿茶：
绿茶中含有必然的咖啡因，和茶多酚并存时，能避免咖啡因在胃部发生浸染，制止刺激胃酸的排泄，使咖啡因的漏洞不在体内发挥，但却能促进中枢神经、心脏与肝脏的成果。并且绿茶中的芬芳族化合物还能溶解脂肪，防备脂肪积滞体内，咖啡因还能促进胃液排泄，有助消化与消脂。
发起：取适量绿茶，用90摄氏度的开水泡开。在饭后一小时喝。倘若吃完饭后当即品茗，时间长了容易诱发贫血，而比及饭后一小时，食物中的铁质已经根基接收完，这时候品茗就不会影响铁的接收了。天天1000ml即可。因为绿茶中含有大量鞣酸，大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质团结形成一种不溶性物质，组碍对铁的接收。常常失眠的人不适合喝绿茶。
大麦茶
大麦茶应该说是名副其实的“保健饮料”。用焙炒过的大麦制成的大麦茶，含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维，糖的含量也极低。大麦茶有去油腻、助消化、益气健胃的功能。大麦茶还具有奇特的膳食纤维，溶于茶水中的膳食纤维，可以将肠胃中的“垃圾”带出体外。
发起：常常饮用，也可在饭前和饭后饮用。
花卉茶
假如以为普洱太贵，可以实验一些简朴的花卉茶，好比加了玫瑰花和柠檬片的决明子。这内里起浸染的是决明子。决明子通便润肠、降脂明目，禁止食欲减肥的良药。
发起：而下午时分，正是人以为疲劳、疲倦的时候，也是容易饥饿想吃对象的时候。可以喝一杯花卉茶来驱散这种因为情绪而想吃对象的欲望，同时花卉的气味还能低落食欲，也算是为只吃七分饱的晚饭打下了匿伏。
