茄子含有富厚的维生素E,可以延缓衰老,并且茄子所含热量极低,所以中暮年人和肥胖者不妨常吃。下面小编为各人先容几款热量极低的茄子瘦身汤,搭配其他食物,还可排毒丽湿热哦!
茄子的减肥功能
夏季吃茄子长处 多多 !茄子也属性寒的食物,常吃具有平稳血压的功能。高血压的人食用还能加强血管的抵挡力,防备血管割裂的功能。
茄子可加强体内抗氧化物质的活性,低落自由基,到达抗衰老浸染。茄子含有维生素E,有防备出血和抗衰老成果,常吃茄子,可使血液中胆固醇程度不致增高,对延缓人体衰老具有努力的意义。并且茄子所含热量极低,所以暮年人和肥胖者不妨常吃。