周末闲余在家，就要好好的做一些膳食来辅佐本身排毒养颜。你可以按照本身的爱好，在差异的时间喝差异的果汁，让这个“清淡”的周末变得不那么单调!以下为水果汁廉价要领：
第一：最强效排毒果汁。小黄瓜2根;绿苹果1个;柠檬1/2个。
第二：口感最佳果汁。菠萝1/2个;胡萝卜1个;生姜适量。
第三：富含纤维素，最最通便。胡萝卜2根;芹菜1根;葡萄150克。
第四：口感和颜色都无法拒绝的果汁。小黄瓜1/2根;梨1个;菠萝1/4个。
第五：最润肺去燥果汁。生红薯1个，苹果1个，梨1个。
第六：口感最清新的果汁。青柠檬1/4个，菠萝1/2个，生红薯1个。
第七：让你不生病的果汁。柠檬草1小把，苹果1个，梨1个。
第八：最排毒减肥果汁。生红薯1个，青柠檬1/4个，菠萝1/2个。
第九：最佳排毒抗衰皮肤老果汁。苹果1个，胡萝卜1根，10个连皮紫葡萄。
第十：强劲骨骼果汁。胡萝卜1根，生红薯1个，蜂蜜适量。
