喝醋可以治疗伤风，喝醋有助于美容，喝醋还能御寒等等，喝醋有许多长处。有喝醋不代表会喝醋，会喝醋的人还会操作最有效的时间喝醋，瘦得很快哦!
第一：下午喝果醋除疲惫
对付上班族来说，果醋是可以或许消除疲惫的最佳饮品。一般来说，果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸。醋的种类差异，有机酸的含量也各不沟通。它们使有氧代谢顺畅，有利于排除沉积的乳酸，起到消除疲惫的浸染。颠末长时间劳动和猛烈举动后，人体内会发生大量乳酸，人就会感受出格疲惫，如在此时喝上一小瓶果醋，能促进代谢成果规复，从而消除疲惫。凡是下午3点阁下的时间，是一天中最容易疲惫的一个时段，在此时喝250毫升果醋，有很是好的解乏结果。
第二：夜晚喝果醋美容
夜晚的时候往往是油脂排泄最旺盛的时刻，尤其是过氧化脂的排泄，在夜晚尤其增多，这也是导致皮肤细胞衰老的主要因素。另外，在晚间的时候大都状态下皮肤的PH值失衡，血液轮回不畅，往往有皮肤紧绷可能是干涩的环境。晚上临睡前喝一些果醋会缓解这种环境。果醋中所含有的有机酸、甘油和醛类物质可以均衡皮肤的PH值，节制油脂排泄，扩张血管，加速皮肤血液轮回，有益于排除沉积物，使皮肤光润。果醋中含有富厚的氨基酸，可以促进体内脂肪解析，还能起到减肥的浸染。值得留意的是，果醋酸性较大，容易腐化牙齿，所以喝完后必然要实时刷牙。
第三：饭桌上别少了果醋
果醋中的酸性物质可溶解食物中的营养物质，促进人体对食物中钙、磷等营养物质的接收。果醋中的醋酸还可以增加胃肠蠕动的速度，促进消化液的排泄，提高胃液浓度，从而促进消化，淘汰食物转化成脂肪的时机。
