删除不联结的接洽人。
许多人的通讯录里保存了五、六百个电话，可真正接洽的不到1/3。不妨把这些接洽人举办一次彻底分类，只留下需要常常接洽的100—200个，其他号码找个处所备份即可。
实时清理短信和邮件。
打点好本身的手机短信和邮箱，就像打点好小我私家形象一样，可以或许增加速乐。一般来说，手机上保存的短信不要高出十条，电子邮件保存最近的20封阁下即可，这会让糊口更清爽。
用有咀嚼的书取代八卦书报杂志。
许多八卦书报、杂志，既没有“营养”，又会挥霍我们大量的名贵时间。把它们放到一边，可以实验用一些有咀嚼、有哲理的图书、杂志充分本身的糊口，可能外出举动健身，既带来快乐，又富厚心灵。
换掉超负荷的事情。
有的事情固然报酬成长都不错，但实在太辛苦。固然舍弃需要勇气，但“长痛不如短痛”，换一份弹性更大的事情，会让你的糊口布满趣味。
