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了解哺乳假的相关规定(7)

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五、如何充分利用好哺乳假?
 
  当宝宝4个月或6个月时,妈妈的产假就结束了,该上班了。刚刚熟悉了母乳喂养方法与技巧、有了一些经验的妈妈,又遇到了不能按时给宝宝哺乳、乳房胀痛、乳汁外溢等一大堆新问题。根据《劳动法》有关条例,有不满一周岁婴儿的女职工每天的劳动时间内均有一个小时的哺乳假,用于喂养婴儿。然而这一个小时的哺乳假由于客观条件限制,很多企业的女职工却很难有效利用。如何利用好1小时的哺乳假,才能让上班族妈咪坚持母乳喂养又不耽误工作呢?
 
  如果离家比较近,可在将哺乳假一分为二,午休时提前半小时回家喂奶一次,下班提前半小时回家喂宝宝,加上夜间的几次喂奶,基本上就能满足宝宝的需要了。如果离家远,可以事先将母乳挤出储存好,请家人代喂一到两次,晚上回到家再喂奶。


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