北京中医药大学隶属中西医团结医院原主任张思莱指出,新生儿与小婴儿的味觉细胞比成人多,一般来说,孩子对甜味的回响更努力,所以他们对果糖和蔗糖更偏幸。而对付其他酸、苦、咸等味道,孩子会表示差异的回响,尤其是对付苦味,孩子往往是拒绝和厌恶的。
先给宝宝喂果泥,容易造成喂菜泥坚苦。因为果泥含有果糖,甜度大,假如先喂果泥容易迎合孩子对甜味的爱好,往往导致孩子拒绝其他口胃的食品,再喂他菜泥将会很坚苦。
一些家长认为可以用果泥取代菜泥,因此孩子不爱吃蔬菜没有干系。张思莱指出,这种概念也是错误的。蔬菜可以给孩子提供膳食纤维、矿物盐、维生素。水果固然也含这3种物质,可是含量少于蔬菜,并且含有大量的果糖,同等量的水果和蔬菜中,水果所含热量大于蔬菜,过食会造成孩子肥胖。另外,蔬菜可以防范便秘。因此二者不行偏废,应该公道搭配。
张思莱还强调,对付宝宝来说,应该吃各类食物的自然味道。在2007年《中国住民膳食指南》中出格强调指出,7—12个月的宝宝膳食应该是少糖、无盐、不加调味品的。
(实习编辑:郭晓君)