今天是: 每日最新更新  [登录] [注册]
首页 原创 头条新闻 曝光 中医 女人健康 减肥 饮食 中老年 健康视频 健康商城 颈椎保健

防癌新主张 生活饮食做起

 网站公告:
摘要: 很多种癌症的病因到现在都没有被查清,但其危害却一次又一次夺取了人们的健康甚至生命。其实,科学健康的生活习惯就可以防癌。

    癌症是人类死亡最重要的原因之一,虽然随着医疗水平的提高,部分癌症已经能够得到缓解甚至治愈,但很多癌症仍然无法得到控制,甚至病因都无从得知。

    防癌势在必行。日常生活中,其实我们只要多注意生活细节,就可以避免很多致癌因素。
  开窗通风

  装修污染中包含了甲醛和氡及其子体。氡及其子体一般在花岗岩、水泥、瓷砖面,沿着有裂隙扩散到室内,通过呼吸进入到人体,很容易诱发肺癌。所以,只要每天开窗半个小时,有害气体的浓度就可降低。

  晒太阳

  在众多养生方法里,晒太阳可是最经济实效的方法。它能通过增加人体维生素D的含量有效起到防癌作用。维D不足容易增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌等风险。当然,暴晒会增加皮肤癌风险,因此要控制度,每天只晒15分钟太阳就行了。

  少吃点糖

  当血液流过肿瘤时,有57%的血糖都会被癌细胞消耗掉,使它成了滋养营养成分;另外,每天喝两杯甜饮料,患胰腺癌的风险就会比常人高出90%。上述研究报告在警告我们,尽量避免高糖食物。

  葱蒜可防癌



行业资讯
热.专题
健康加油站健之家 www.jianzhijia.com
中医看点
健康精选

关于我们| 加入健之家| 版权声明| 联系我们| 医院合作| 帮助中心| 健康商城

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。 合作热线:400-699-3937(7×24小时)

© 2011-2014 jianzhijia.com 版权所有 合作:400-699-3937 QQ:1572513474 京ICP备10013817号