水是生命之源，没有水世界上的生物都不能够保留下去，但是有水却不代表就必然能活得好，还得看怎么喝水。
喝水的方法不科学，不只会浪费水的奇妙功效，严峻的还会对身体发生必然的损害。因此，我们要保持良好的饮水习惯。
1、选不锈钢的电热水壶
电热水壶烧水方便快捷，但选择和使用也需要留意。首先要买质量过硬的产物，最好选用不锈钢材质的，烧水更安详。第二，用电热水壶烧水必然要随时喝随时加水，由于其温度降低到必然水平，就会自动加热，一壶水重复加热，水质就不会太好。
实在，容器对水的饮用安详很重要。水烧开后，假如想晾凉，玻璃杯最安详，其次是瓷碗或瓷杯，塑料容器最好不要装开水，不单等闲变形，其中的有害物质遇热后也易溶解出来。
2、热水器里的水不能喝
有的人图方便，常常会用热水器里的水烧水、做饭，这种做法非常不行取。由于进入热水器的自来水会受到管网的二次污染。其次，热水器里的水重复加热，水里起到消毒感化的氯会减少，给储水箱和管道里的微生物、细菌发展提供了有利条件。另外，此刻不少小区都是同一供给热水，这些公用热水大多是提供给居民洗澡用的，没有到达饮用水的标准，烧水、做饭最好别用。
3、喝自然好水
自然水对水源的要求苛刻，必需是切合国际标准的地表水、泉水、矿泉水，取水区域内必需环境清幽，无任何财富污染。
自然水的原水还要求有不变的PH值（弱碱性）、水温以及对人体有利的必然量的矿物元素含量。别的，高科技的出产设备也是担保自然水在加工过程中免受二次污染的须要条件。
简而言之，含有必然的矿物元素，PH值呈弱碱性（>7.0）是好水的首要标准。而这些指标都在瓶装水的标签上有所标注。
4、早起先给龙头放水
停用一夜的水龙头处及其附近水管中的自来水，可能会受到金属管壁和附着细菌的污染，不适合刷牙、漱口或烧水做饭。建议天天早起先用脸盆接走半盆水（可用来冲马桶、擦地等）后再用。新装修或常常不在家的房子，尤其要留意。
