爱美是女人的天性，每个人都希望自己可以保持青春容颜，但是随着时间的流逝，皱纹不断在面部出现，这让容颜失色，美丽不再，那么如何消除皱纹，让肌肤重回弹性，下面介绍四大食物来帮你重拾靓丽容颜。
女性养生：4大去皱食物还你靓丽容颜
米饭团
煮熟的米饭，挑比较软的，趁热但不要太烫时揉成团，放在面部揉搓直到揉成油腻污黑，去处皮肤毛孔内的油脂、污物，然后用清水洗净，这样就可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
喝茶
茶叶含有丰富的化学成分，其中主要有茶多酚类、茶素(咖啡因)、芳香类化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。常饮茶能保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹，还可以防止多种影响面貌的皮肤病。
凤凰中医精彩内容推荐:
女性养生必知:女性经期“八不要”
女性养生: 6款美味膳食 “拯救”你冬天冰凉的手脚
女性养生必知:多吃这些食物补气养血抗衰老
更多中医养生方法请进入>>> 中医养生保健，和我们一起关注养生，关注健康.....
