女性养生：教你自测排卵期 让你轻松受孕或避孕(图)
测算法3基础体温测量法
基础体温是一个呈双向型的曲线，把天天测量到的基础体温连成曲线，会发明月经前期体温较低，后半期体温上升，而排卵一般产生在基础体温上升前，由低到高上升的过程中，在基础体温升高3天内为“易孕阶段”。
基础体温的测量需要经过6小时富裕的睡眠后，在不措辞不做任何活动的情况下，把体温计放入口腔5分钟，然后记录下测量到的温度。
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