这一时期的饮食，坚持多喝水，最好早上起床后饮一杯（200－300毫升）凉开水，也要多吃鱼及瘦肉等动物蛋白质，保证氨基酸的供给，以补充皮脂腺的分泌。
>>>凤凰中医小编推荐：
·女性养生:谁是女人下半身最大的敌人(图) ·女性揭秘:女人阴道不为人知的8个小秘密(图)
·按准女人这些穴位 让她激情销魂一夜(图) ·必知：女人如何自查私处外阴疾病(组图)
· 养生必知:让女人老得快的22种睡法(组图) ·教你从女人体型看出她的七情六欲!(组图)
更多养生方法请进入>>> 中医养生保健，和我们一起关注养生，关注健康.....
