汉子因为要包袱更多的来自事情和糊口的压力，所以身体也较量容易呈现一些状况，日常的保健的尤为重要。有的男性喜欢煎药来调剂身体;而有的喜欢喝中药茶可能药酒，以到达强身健体的浸染。然而汉子一生中最离不开的中药你知道有哪些吗?下面我们就一起来看下：
芳华期祛湿热用茯苓、白茅根
有观测指出，98%的男性在芳华期城市受到“芳华痘”的困扰。此时，男性体内雄激素排泄程度增高、皮脂排泄活泼，加上求学阶段精力压力较大，容易糊口不纪律。因此，芳华期的男性最常呈现的问题就是长痤疮，爱上火。
痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热引起。这个年数段的人不妨服用茯苓和白茅根这两味中药。茯苓药性和善，能起到利尿、去湿、健脾的浸染，并且不伤正气，可逐日用10克泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热，尚有凉血、清热生津的功能，发起直接泡水饮用。
中年解毒用葛根、白芍
30—55岁的中壮年男性，事情和糊口压力都很大，忙于应酬，常常熬夜、喝酒。假如不留意保养，很容易呈现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。
这个年数段不妨服用一些有解毒功能的葛根。据《本草纲目》记实，葛根性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒的功能。
现代医学研究也表白，葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有必然疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。
别的，白芍有疏肝的浸染，常常饮酒的人可以选择这味中药泡水饮用，可负气血和谐，阳气外达。
