糖尿病一到了冬季，就仿佛溘然发威了，难以节制血糖了，为什么呢?
进入冬季，在没有明明的传染、睡眠不佳、情绪大颠簸等诱因下，很多糖尿病患者到医院内排泄科门诊复诊发明平素节制较好的血糖溘然升高，这是什么原因呢?
西安光仁医院内排泄科吴小云医师表明，严寒会刺激交感神经欢快，使体内儿茶酚胺类物质排泄增加而升高血糖，尤其是骤然变冷时血糖、血压升高更明明，易产生心梗、脑梗塞和脑出血;其次，冬季人们食欲大增，为驱寒天天吃较多油腻厚味食物，加上室外严寒，淘汰了户外举动均可不知不觉升高血糖;再次，如有糖尿病、血管和精神病变者脚局部血液轮回障碍、局部感受痴钝加上冬季皮肤干燥和皴裂，细菌易入侵均可成长成足部溃疡，使血糖升高。
对付糖尿病患者来说，必然要留意节制饮食，给本身拟定公道的食谱，节制天天总热量的摄入。暮年人较年青人需要热量少，成年女子比男人所需热量要少一些。糖是人体的重要能量来历，糖尿病人也可以相应吸取一些糖分来增补能量。一般我们日常糊口中所说的“糖”其实指的是白糖、果汁等单糖、这些单糖食品糖尿病患者只管少吃，以免加重病情，而对付多糖食物，如谷物、荞麦等，可能淀粉等可以作为热量的来历，多糖淀粉食物吃了后不会使血糖急剧增加，并且还会有饱腹感，满意人们对食物的需求。
别的，还要僵持适当的举动，冬季有高血压者不宜晨起太早户外举动，以防产生心脑血管意外，迟早饭后1小时再行户外举动较好，举动量和举动时间在专科大夫指导下拟定。留意防范流感，该病不只使血糖升高，并且会导致其他并发症的产生或加重。如有传染产生应尽快到医院就诊以免病情加重。留意防寒保和煦足部掩护。同时，保持情绪不变，按期监测血糖并常常与大夫取得接洽。
暮年康健资讯网 微信订阅号： 微信名称：
