导语：美国密歇根州一位名为杰瑞琳·塔利的老人在5月24日欢度了本身的116岁生日。
116岁老人的长命忠告
据美国《医学日报》报道，塔利于1899年5月23日出生在乔治亚州，从小在农场里以种植棉花和花生维持糊口。1936年，她与丈夫搬到密歇根州，丈夫于1988年过世。她的女儿也已经76岁，身体依旧硬朗，还能照顾塔利。
塔利暗示，她从不吸烟、喝酒，独一动过的手术是切除扁桃腺。在生日当天，大夫为她做完体检后暗示，塔利今朝很是康健。
谈到她的长命履历，塔利老人给出了这样七条人生忠告。
1.履行这样的人生信条———你想人家怎么对你，你就怎么看待别人。
2.拥有诙谐感。笑着回想本身难过的人生经验。
3.保持身体活泼。直到104岁，塔利还保持着打保龄球的好习惯；102岁时还能做深蹲举动。
4.不外分忌口，偶然放纵一下本身的食欲并无大碍。塔利最喜欢吃的一种食物就是用猪脚和猪舌制成的肉冻；对甜食也有非凡的嗜好。
5.刚强的信仰。信仰让她再碰着荆棘时心态和善。
6.与珍爱本身的家人糊口在一起。塔利今朝还与女儿糊口在一起，她最喜欢的勾当就是与玄孙一起玩耍。
7.谦虚而明智。固然塔利的受教诲水平并不高，但她的举止老是礼让有礼，操作本身的所能辅佐别人。
