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116岁老人的长命忠告

 网站公告:

 导语:美国密歇根州一位名为杰瑞琳·塔利的老人在5月24日欢度了本身的116岁生日。

116岁老人的长命忠告

116岁老人的长命忠告

据美国《医学日报》报道,塔利于1899年5月23日出生在乔治亚州,从小在农场里以种植棉花和花生维持糊口。1936年,她与丈夫搬到密歇根州,丈夫于1988年过世。她的女儿也已经76岁,身体依旧硬朗,还能照顾塔利。

塔利暗示,她从不吸烟、喝酒,独一动过的手术是切除扁桃腺。在生日当天,大夫为她做完体检后暗示,塔利今朝很是康健。

谈到她的长命履历,塔利老人给出了这样七条人生忠告。

1.履行这样的人生信条———你想人家怎么对你,你就怎么看待别人。 

2.拥有诙谐感。笑着回想本身难过的人生经验。

3.保持身体活泼。直到104岁,塔利还保持着打保龄球的好习惯;102岁时还能做深蹲举动。

4.不外分忌口,偶然放纵一下本身的食欲并无大碍。塔利最喜欢吃的一种食物就是用猪脚和猪舌制成的肉冻;对甜食也有非凡的嗜好。

5.刚强的信仰。信仰让她再碰着荆棘时心态和善。

6.与珍爱本身的家人糊口在一起。塔利今朝还与女儿糊口在一起,她最喜欢的勾当就是与玄孙一起玩耍。

 

7.谦虚而明智。固然塔利的受教诲水平并不高,但她的举止老是礼让有礼,操作本身的所能辅佐别人。

 



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