各人平时都爱吃水果，专家更是指出，老年人常吃水果有滋补强身，健康长寿的良好功效。但由于老年人的身体机制已经老化且呈现各种疾病，假如不留意公道食用，反而会造成身体的损害，对此我们必需留意。因此专家特给出以下建议。
高血压患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子、香蕉。
冠心病患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子，但不宜吃水量较多的西瓜、椰子等，以免增加心脏的承担及加重水肿。
中风患者宜吃山楂、西瓜。
胃溃疡患者宜吃青绿香蕉，这能促进溃疡愈合，防备胃酸腐化胃壁，但黄熟的香蕉无此功效，也不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。
人上了年纪不免会有这样那样的短处，老年人平时应多留意公道的身体熬炼，养成良好的身体习惯，富厚本身的生活，保持愉悦的身心，才华健康长寿。不少老年人都有肠道疾病题目，一直被困扰，没有很好很有疗效的办法，对此我们建议有肠道疾病的患者宜吃荔枝、红果、石榴、苹果、柿饼，忌食生枣。
肝炎患者宜吃橘子和鲜枣等含维生素C较多的水果，有利于肝炎的治疗和恢复； 肾炎患者宜吃果汁、红枣、黑皮西瓜、干果。
常常大便干燥的老年人，可多吃桃子、香蕉、橘子、西瓜等，但要少吃柿子，由于柿子含大量柿胶，吃多了会加重便秘。
糖尿病患者宜吃南瓜、西瓜、冬瓜、菠菜、杨梅、樱桃、梨。
肺气肿咳喘患者宜吃枇杷，有降气化痰、清肺和胃的功能； 哮喘病患者宜吃梨、荔枝。
贫血、低血压患者宜吃梨、草莓。
有心脏病及水肿以及患有糖尿病的老年人，不单要少吃糖，还要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉。
