生活中，并不只仅是避孕套，避孕药，避孕环这些才可以避孕。实在，在我们的餐桌上就有不少的日常食品也具有避孕效果。已生养的妇女可以多吃这些食品，而准妈妈们则少吃为妙。
1、胡萝卜助避孕
胡萝卜含有富厚的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养身分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发明，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。
2、咖啡对受孕有影响
美国全国环境卫生科学研究所的研究职员对104位但愿怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，天天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。
3、大蒜能灭杀精子
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的感化，有必然的避孕感化。
4、木瓜有很好的避孕效果
木瓜是一种很有效的避孕药。由于木瓜中含有酶木瓜卵白酶，可与孕酮彼此感化，从而到达避孕效果。
5、酒精可遏制排卵
科学研究证实，酒的主要身分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会产生布局改变，睾丸酮等雄性激素排泄不敷，会呈现声音变细，乳房增大等女性化表示。这种人易产生男性不育，即使生养，下一代产生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子天生变异、无性欲或遏制排卵等。
6、芹菜有杀精奇效
