传播千古的健康俗语（资料图）
5、吃辣易得溃疡。
是真是假：并非如此。研究职员发明，人们在吃辣椒之后，胃膜并未受损。幽门罗酸杆菌是导致溃疡最常见的首恶。
专家新解：假如已经得了溃疡，再吃辣就欠好了。因此，尽管享用辣食的美味，但假如引起不舒服，就要去看大夫，检查是否患有溃疡。
6、感冒宜食，发烧宜饿。
是真是假：有点原理。2002年，荷兰一项研究显示，整夜禁食简直可以增加抗击发烧的细胞数目。
专家新解：不要由于这个俗语而不吃对象。生病时适量饮食可辅佐保持体力，而且多喝水能防备缺水并稀释可能引起充血的体液。
7、一天一个苹果，大夫阔别我。
