9月13日，在中国科协举行的第八期“科学家与媒风物劈面——中医与科学养生”活动中，中华中医药学会科普分会主任委员、卫生部健康教育专家温长路公然揭露了混淆食养与食疗等五大中医养生伪命题。
“从当前养生现状来看，有五个题目需要澄清。”温长路说，一是偷梁换柱，把各种说法都塞入养生。例如把古代文人著作中的某种说法或个例一股脑都扣上养生的帽子，且不分青红皂白地人人适用。
以偏概全，抽象中医的个性化理念是伪中医养生的第二个题目。温长路说，绿豆自己并没有错，但假如全民都吃绿豆，必定会吃出题目，由于去掉了中医个性化理念，就不切合养生的设计了。
另外，很多“养生专家”把所有的食品都说成是名贵的药，把所有的药物和食品都结合起来，这是对中医观点的混淆。“中医的食养和食疗是两个观点，”温长路说，将二者观点混淆是伪中医养生的又一题目。
“还有一些养生家出于出格的需要，把某一种药物包装成万能药，导致社会上不绝呈现吃绿豆、吃泥鳅的现象。”温长路称，夸大药物或食品的感化也是伪中医养生中常见的题目。“实际上，药物和食品的感化都是有局限性的，更不行能有包治百病的药物。”
“有外国人和我说发明中国人有三大怪，男人全是阳虚，要补阳；女人全是血虚，要补血，六味地黄丸是万能保健药，外国人还真说到点儿上了。”温长路说，“人们以补为时尚、以为养生就是补，这也是错误的。”
