1.了解送礼工具的基本情况：假如是关系比力好的亲友、尊长，可在来往时调查或聊天时直接询问他/她有无哪方面的不适，出格是老人家是否存在哪一类慢性疾病；
2.弄清所选产物的宜忌：选购滋补品、保健品时，要弄清楚其适应的人群以及服用的具体宜忌，将之与预备赠予的工具联系起来，考虑是否与其身体状况相吻合，出格是与其常常服用的药物（如高血压者的降压药）有无可能发生斗嘴等；
3.分辨保健品真伪：正规的保健品凡是在外包装盒上可找到明显的“小蓝帽”标识，且其下方还有具体的批号，消费者可登录国家食品药品监视局的网站输入批号考核其真伪。而没有上述标识的所谓“保健品”，无论功能吹得多奇妙，切莫轻信！
