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老年人切勿踏入补钙的误区

 网站公告:

骨质疏松症除了骨痛、抽筋等症状以外,还有一点需要值得留意。骨质疏松症导致骨的脆性增加,等闲产生骨折。所以骨质疏松症应该积极诊断与治疗,千万不行掉以轻心,任其进展。假如您呈现上述不舒服后,应该去医院就诊治疗。

骨质疏松症不只带来全身骨痛,并等闲引发骨质疏松性骨折,从而致残甚至致死。由此很多老年人开始盲目补钙。最近,一些保健专家指出,老年人补钙过量,不单无益反而有害,造成这种场面的主要原因是老年人在熟悉上存在着3个误区。

误区一:补钙能治好骨质疏松

很多老年人错误地以为,人老了,骨头脆了,所以要吃钙片来防治骨质疏松,实在不是这么回事。

无论是男性还是女性,一般在30—35岁左右到达一生中所获得的最高骨量,称为峰值骨量。从此,就开始骨量丢失,出格是绝经后的女性,在绝经后1—10年,骨量丢失速率明显加快,男性不存在快速骨丢负约。由此可见,要想老来骨头硬朗,就得在35岁之前打好基础。根本厚了,到老年才剩得多。所以,老年人大量补钙并不能逆转骨量减少的趋势,也不行能治愈骨质疏松。

误区二:治骨质疏松不辨病因

骨质疏松主要分为两大类,即原发性的骨质疏松和继发性的骨质疏松。女性绝经期后呈现的骨质疏松、老年男性呈现的骨质疏松都属于原发性的骨质疏松;由某些疾病或某些诱因(如药物)而引起的骨质疏松则属于继发性的骨质疏松。差别类型的骨质疏松,治疗手段纷歧样,千万不能不加区分,一律补钙,否则会呈现并发症。

继发性的骨质疏松,如钙营养不良等引起的骨质疏松,增补钙剂就非常有效;而对付原发性的骨质疏松就不能依靠补钙来治疗。绝大大都老年人产生的骨质疏松属于原发性骨质疏松,这类老年人应该在大夫的指导下进行治疗,好比绝经期女性可增补雌激素等,盲目补钙没什么感化。



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