不要带妆睡觉（资料图）
一、睡时不能带的对象
1、带妆睡觉：
一些女性，出格是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺排泄障碍，不只等闲诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其朽迈速度加快。
2、带胸罩入睡：
胸罩对乳房是起掩护感化的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。出格是诱发乳腺肿瘤。占有关专家研究发明，天天戴胸罩凌驾17小时的女生患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。这是由于乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物滞留乳房的成果。
3、带饰物入睡：
一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯，这是很危险的。其一，一些饰物是金属的，恒久对皮肤磨损，不知不觉中会引起慢性汲取以至蓄积中毒(如铝中毒等);其二，一些有夜光感化的饰物会发生镭辐射，量虽微弱但长时间的积存可导致不良后果;其三，带饰物睡觉会阻碍机体的循环，倒霉新陈代谢，这也是带饰品的局部皮肤等闲老化的原因。
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