关于大脑的四个误区(资料图)
大脑庞大而又奇妙,人们对它布满好奇却又了解未几。英国著名神经学家桑德拉·阿莫特和萨姆·王近日出书了一本专门先容大脑的书,书中指出了人们对大脑认知的一些常见误区。
误区一:脑袋巨细影响智商。人们常常以为脑袋大的人更聪慧,但事实并非如此。书中指出,人的智商与青少年时期大脑突触的形成有关,发育好的人脑袋不必然长得大。
误区二:我们的大脑只用了1/10。有一种说法以为,再聪慧的人也只使用了大脑的1/10,还有90%脑部资源可以开发操作。但事实上,人们天天都在使用大脑的全部,即便是最简单的思考和动作,也要充实动用全部脑组织。1/10的说法之所以风行,是由于它向人们通报了一条乐观的信息:“假如大脑的90%都没被操作上,那么哪怕能再开发其中的一点点,城市给人们带来无穷可能。”
误区三:体力活比脑力活耗能多。体育运动、体力劳动常让人气喘吁吁,但实际上大脑的耗能程度却凌驾身体的其他部位。一般占人体体重3%的大脑,消耗的能量占身体总能量的1/6,“大脑要协调身体器官合作,维持身体正常运转。”
误区四:智力题有利大脑发育。很多人通过智力游戏熬炼大脑,防备脑部老化。但大脑痴钝多是由于供血量下降,脑细胞无法获得足够的氧气和葡萄糖。比起益智游戏,运动实在更有效,由于它能向大脑提供较为富裕的血液。研究发明,按期进行体育熬炼的老年人比久坐者思维灵敏得多。